Emakumeei jokabide matxistak identifikatzen eta emakumeen eskubideak urratzen edo diskriminatzen diren edozein egoeraren aurrean erreakzionatzen lagunduko dien liburua da hau. Autodefentsa feminista ahalduntze indibidual eta kolektiborako estrategia bat da, erakunde feministetatik sortua, emakumeei indarkeria matxista identifikatzen eta horretatik defendatzen laguntzeko, hiru esparruetan: kognitiboa, fisikoa eta emozionala.

Prebentziorako eta bidezko defentsarako baliabide teoriko-praktikoen tresna da. Kontua ez da indarkeria-mailetan bakarrik jarduten jakitea, gure eguneroko bizitzako alderdi guztietan baizik, geure burua lehen autodefentsa-ariketa gisa despatriarkalizatu ahal izateko. Testu honek bizi garen mundua ulertzeko aukera ematen digu, baita genero-araugintzaren oinarrietan nola oinarritzen den ulertzeko ere. Hau da, sistema patriarkal batean emakume izateak zer esan nahi duen.

Sistema patriarkal batean emakume izateak, gorputz-adierazpena izateaz gain, mendekotasun-posizio soziala dakar. Liburu bakarra, emakumeei jokabide matxistak identifikatzen eta emakumeen eskubideak urratzen edo diskriminatzen diren edozein egoeraren aurrean erreakzionatzen lagunduko diena.»