Raíces de bienestar: una alimentación para la armonía corporal liburuaren aurkezpena Estíbaliz Zabala egilearen eskutik

Sinopsia:

Ongizate-sustraiak programarekin, zure elikadura ezagutzeaz gain, zeure burua ere ezagutu ahal izango duzu. Irakurle, elikadura ona izan nahi baduzu, argaltzeko ez ezik, batez ere, zeure burua ezagutzeko eta bakean egoteko, hau da zure irakurketa. Autoezagutza eta iraunkortasuna izango dira zure arrakastaren gakoak. Irakurketa erraza eta atsegina, gakoak modu erraz eta egunerokoan emateko, zure bertsiorik onena izateko.