Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas: «Menos excusas y más autocuidado»
Zure agortze-seinaleak identifikatzen dituzu? Geldi zaitezke? Errurik sentitzen duzu zeure buruari denbora ematen diozunean? Zeure burua gerorako uzten duzu? Mugak jartzea kostatzen zaizu? Patri Psikologo eta Yolanda Cuevas psikologo ezagunek Menos excusas y más autocuidado ikuskizun berria Baluarten aurkeztuko dute, zorroztasunetik, umoretik eta praktikatik autozainketaren garrantzia ulertzeko. Horretarako, ongizate emozionala hobetzeko ideiak eta praktikak partekatuko dituzte, publikoari denbora ematen ikasten lagunduz, erruari […]
